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田径运动会男子800米可以换道吗?

可以,如图:图中的红线是800米的起跑线,绿色的线是抢道标志线,从红线起跑,过了绿线就是可以抢道了.

第一圈可以用你百分之八九十的极限跑,尽量跟住和你实力差不多的选手,第二圈最后两百米就尽全力吧.

开跑时 就可以换了

你好! 希望以下信息能帮助到你~! 800米技巧 一 赛前注意: 1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉),不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物.切记!! 2.比赛当天

一般规模比较大的比赛,800前一100米是不能抢道的,过了第一个弯道之后才开始抢道.但在学校的运动会上,一般是一出去就可以抢道

800米中线跑,先拟定怎么跑法的方案,是快-中-快,慢-中-快,中-快-中-快等.要结合自己的体能来作出最适当的跑法,可以事半功成.再盯住前面的一个人,不要让他把你抛离太远,如果实力悬殊就没法了,不然可以在感觉到他想冲刺前,提

引用:我校田径水平:400米第一58、59秒左右,1500第一4:55至5:05 如果这样的话800米要第一的话大概是2分16至2分20,应该不会在2分16以内.因为你们学校的400和1500的成绩都在国家三级之外,800应该也差不多.还有根据我自己的成绩,因为和你说的差不多,所以就帮你换算下吧,我1500米是4分55左右,800 是2分20.因为我比较稍微偏长跑的,所以综合起来差不多1500跑5分钟的话800大概在2分20多点吧.祝你取得好成绩.

你这个成绩可以报批国家二级运动员,但是进不了国家队,这个年龄跑这个速度没有达到国家队水平,而且你年龄不小了,水平继续提升的可能性较小.不过如果继续训练,又有一定天赋的话, 应该是可以达到一级运动员的.一级运动员的标准是1分55秒希望能够帮助到你,望采纳!有不懂的可以继续问我!

基本相同,控制节奏,呼吸~

100米:属于无氧运动,途中不呼吸!现在起跑都是蹲踞式的,如果有起跑器要注意,有起跑器的话刚起跑时身体会很往前倾,就像快摔跤的样子,30-40度之间,所以要注意,前三十米低头往前冲,后七十米身体直立,蹬地有力,100米对爆发

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