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男人备孕吃什么提高精子质量?连生生生精片怎么样?

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还是蛮不错的,也可以食补与之一起食用,同时还要戒烟戒酒,少食用辛辣食物,也可以多吃些枸杞、板栗、山药、鲈鱼、海参等食物。

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肥胖、酗酒、压力、药物等等都会影响精子质量,如何提高精子质量,应该先解决这几点,比如要多锻炼保持体重,戒烟戒酒、放松心态等,如果有服用影响精子质量的药物,咨询医生看看是否能停药。具体来说,男人备孕吃什么提高精子质量呢,药物和饮...

如何提高精子质量其实也很简单的。和老婆结婚5年一直没有孩子,去医院检查,医生说精子质量差,让戒烟戒酒,健康饮食什么的,盆友推荐的连生生,没想到老婆半年就怀上了,而且宝宝很健康。

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